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Salat "Frühstück"

Salat


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Ein schneller, bunter und sättigender Salat, der nur zum Frühstück serviert wird oder warum nicht, sogar im Glas, in der Verpackung!

  • 50gr. verschiedene Oliven, entkernt
  • 2 grüne Gurken
  • 2 gelbe Zwiebeln (kann auch rot sein)
  • 2 Tomaten
  • 100gr. Räucherlachs
  • 1 Avocado
  • 3 hartgekochte Eier
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • salz (bei Bedarf haben Lachs und Oliven genug Salz);
  • Limettenscheiben
  • gemahlener Pfeffer (optional)

Portionen: 3

Vorbereitungszeit: weniger als 15 Minuten

REZEPTVORBEREITUNG „Frühstückssalat“:

Eier in einen kleinen Topf geben und mit Wasser bedecken. Eine Prise Salz und ein paar Tropfen Essig auflösen und bei schwacher Hitze erhitzen. Maximal 15 Minuten kochen (da ich sie auf die Flamme gestellt habe).

Alle anderen Zutaten nach Belieben waschen, reinigen und hacken.

Wir mischen alles in der Salatschüssel. Wir passen den Geschmack von Salz, Pfeffer und Öl an.

Mit Limettenscheiben und Eiern garnieren.

Mit Aufklebern oder Crackern servieren.

Tipps Seiten

1

Sie können den Salat nach Ihrem persönlichen Geschmack verfeinern (mit gehackter Paprika, geriebenen Karotten, Käse usw.).

2

Avocado wird gewaschen, längs halbiert und vorsichtig gedreht, bis sie getrennt ist. Mit Zitronen- / Limettensaft beträufeln, um Oxidation zu verhindern. Mit Hilfe eines spitzen Messers zeichnen wir quere und horizontale Linien nach innen und bilden 1 cm / 1 cm große Würfel. Den Kern mit einem fein gesteckten Löffel unter der Schale entfernen.

3

Achten Sie auf die Salzmenge!


Video: Bu yay butun salat reseptlerini unuturacaq bir salat reseptiЛетний салат (Juni 2022).


Bemerkungen:

  1. Arnold

    Meiner Meinung nach gestehen Sie den Fehler ein. Treten Sie ein, wir besprechen es. Schreib mir per PN, wir reden.

  2. Shing

    Lass sie sein!

  3. Gardalkis

    nicht! Sie können nur positives Denken wissen!

  4. Merlion

    Ich entschuldige mich, aber meiner Meinung nach gestehen Sie den Fehler ein. Ich kann meine Position verteidigen. Schreib mir per PN, wir reden.

  5. Connell

    Dies ist die gewöhnliche Konvention



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