Kurkuma Tonic

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Finden Sie Kurkuma in Lebensmittelgeschäften für Spezialitäten, Asiaten und Naturkost.

Zutaten

1 2 "Stück geschälte Kurkuma
3 Esslöffel Agavensirup (Nektar)
Sprudelwasser (zum Servieren)
Cayennepfeffer (zum Servieren)

Rezeptvorbereitung

Kurkuma, Ingwer und Zitrone (mit Schale) durch eine Saftpresse geben. Agavensirup einrühren. (Alternativ können Sie Kurkuma, Ingwer und Püree in einem Mixer mit Agavensirup, 2 EL frischem Zitronensaft und ⅓ Tasse Wasser hacken; abseihen.) Saft über Eis servieren, mit Sprudelwasser übergießen und mit Cayennepfeffer bestreuen.

Nährstoffgehalt

Kalorien (kcal) 100 Fett (g) 0 gesättigtes Fett (g) 0 Cholesterin (mg) 0 Kohlenhydrate (g) 26 Ballaststoffe (g) 1 Gesamtzucker (g) 25 Protein (g) 0 Natrium (mg) 0Reviews Section