Traditionelle Rezepte

Sellerie-Fenchel-Salat

Sellerie-Fenchel-Salat


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Dieser leichte, frische Salat wird mit einer Prise Pinienkernen noch knuspriger.

Zutaten

  • 1 große Fenchelknolle, sehr dünn geschnitten
  • 6 Selleriestangen, sehr dünn geschnitten
  • ½ Tasse frische flache Petersilienblätter mit zarten Stielen
  • 3 Esslöffel frischer Zitronensaft
  • Koscheres Salz, frisch gemahlener Pfeffer
  • 2 Unzen Parmesan, rasiert

Rezeptvorbereitung

  • Backofen auf 350 ° vorheizen. Toasten Sie Pinienkerne auf einem umrandeten Backblech und werfen Sie sie gelegentlich 8–10 Minuten lang goldbraun; abkühlen lassen.

  • Fenchel, Sellerie, Petersilie und Pinienkerne mit Zitronensaft und Öl in eine große Schüssel geben; mit Salz und Pfeffer würzen. Salat mit Parmesan servieren.

Rezept von Bon Appétit Test Kitchen,

Nährstoffgehalt

Kalorien (kcal) 250 Fett (g) 21 gesättigtes Fett (g) 5 Cholesterin (mg) 15 Kohlenhydrate (g) 10 Ballaststoffe (g) 4 Gesamtzucker (g) 2 Protein (g) 8 Natrium (mg) 310Reviews SectionCrisp! ! perfekte Kombination aus Bitterkeit und Fett.connormolloyCharlotte NC10 / 01/19


Schau das Video: Fenchelgemüse würzig und pikant (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Enando

    Ich denke, sie sind falsch. Schreib mir per PN.

  2. Louis

    Zenkuyu Barzo! Tolle Seite :)

  3. Donahue

    Es gibt eine Website für die Frage, die Sie interessiert.

  4. Samushakar

    Gehen heute alle persönlich ab?

  5. Catalin

    Mir ist aufgefallen, dass einige Blogger gerne Leser provozieren. Einige lassen selbst provokative Kommentare selbst in ihrem Blog.

  6. Corann

    Ich teile deine Meinung voll und ganz. Da ist was dran, und ich denke, das ist eine gute Idee.



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