Erdbeer-Wassermelonen-Smoothie mit Ingwer

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Erdbeere und Ingwer verleihen diesem einfachen Wassermelonen-Smoothie-Rezept Süße und einen kleinen Kick.

Zutaten

3 Tassen 1-Zoll-Würfel Samen Wassermelone
2 Tassen gefrorene geviertelte geschälte Erdbeeren
1 1/2 Teelöffel fein geriebener geschälter frischer Ingwer
1 1/2 Teelöffel frischer Limettensaft

Rezeptvorbereitung

Alle Zutaten im Mixer vermischen und glatt rühren. Smoothie auf 2 Gläser verteilen und servieren.

Rezept von Bon Appétit Test Kitchen,

Nährstoffgehalt

Eine Portion enthält Folgendes: Kalorien (kcal) 123,7% Kalorien aus Fett 0,0 Fett (g) 0,0 gesättigtes Fett (g) 0,0 Cholesterin (mg) 0 Kohlenhydrate (g) 30,6 Ballaststoffe (g) 4,3 Gesamtzucker (g) 22,3 Netto Kohlenhydrate (g) 26.3 Protein (g) 2.5Reviews Abschnitt