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Die 12 Lebensmittel, an denen Sie am wahrscheinlichsten ersticken

Die 12 Lebensmittel, an denen Sie am wahrscheinlichsten ersticken


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Aufgrund von Größe, Form oder Textur stellen einige Lebensmittel ein größeres Erstickungsrisiko dar als andere

Kinder und ältere Menschen sind am stärksten von einer tödlichen Erstickungsepisode gefährdet, aber dieser Unfalltod kann Menschen jeden Alters treffen.

Erstickungstote sind in den Vereinigten Staaten mit nur etwa 5.000 im Jahr 2015 gemeldeten Todesfällen nicht üblich, aber sie sind immer noch die vierthäufigste Todesursache durch unbeabsichtigte Verletzungen. Kinder und ältere Menschen sind am stärksten von einer tödlichen Erstickungsepisode gefährdet, aber dieser Unfalltod kann Menschen jeden Alters treffen.

Klicken Sie hier für die 12 Lebensmittel, an denen Sie am wahrscheinlichsten in der Diashow ersticken werden

Ersticken ist die physische Behinderung des Luftstroms in die Lunge, die die Atmung teilweise oder vollständig verhindern kann. Selbst kurze Zeiträume mit verstopften Atemwegen können zu Erstickung führen – einem schweren Sauerstoffmangel im Körper, der zum Abschalten der Organe führt. Längere Erstickungsperioden können zu Bewusstlosigkeit, Koma oder Tod führen.

Wenn Menschen nicht in der Lage sind zu husten, zu sprechen oder zu atmen, ersticken sie höchstwahrscheinlich und benötigen sofortige Hilfe. Der Nationale Sicherheitsrat empfiehlt, einen Bauchschub durchzuführen, auch bekannt als Heimlich-Manöver (Klicke hier um die richtige Technik zu erlernen).

Aber genauso wichtig wie zu wissen, was zu tun ist, wenn jemand erstickt, ist zu wissen, wie man das Ersticken überhaupt verhindert. Aufgrund von Größe, Form oder Textur stellen einige Lebensmittel ein größeres Erstickungsrisiko dar. Fädendes, faseriges Gemüse wie Sellerie oder Brokkoli-Rabe sind schwer zu kauen, während Popcorn und Weintrauben klein genug sind, um im Ganzen geschluckt im Rachen stecken zu bleiben.


20 Lebensmittel mit dem meisten Zuckerzusatz

Der Konsum von zu viel Süßem kann zu zahlreichen Gesundheitsrisiken führen, von der bloßen lästigen Höhle bis hin zu ernsthaften Beschwerden wie Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, Bluthochdruck und chronischer Fettleibigkeit.

Besonders schädlich ist zugesetzter Zucker oder Zucker, der nicht natürlich in Lebensmitteln vorkommt, sondern bei der Herstellung zugesetzt wird. Da derzeit mehr als zwei Drittel der Amerikaner gegen Fettleibigkeit kämpfen, fordern Gesundheitsexperten Männer und Frauen auf, zugesetzten Zucker zu überwachen und vor allem zu reduzieren.

Und obwohl Sie vielleicht denken, dass zugesetzter Zucker hauptsächlich auf Gebäck, Kuchen und Kekse beschränkt ist, gibt es zahlreiche alltägliche Lebensmittel und Getränke, die Ihre Zuckeraufnahme in die Höhe treiben können.

Die Ernährungsrichtlinien 2015-2020 fordern die Amerikaner auf, ihren zugesetzten Zuckerkonsum auf nur 10 Prozent ihrer täglichen Kalorien zu begrenzen. Dies entspricht etwa 48 Gramm Zucker pro Tag.

Ein täglicher 20-Unzen-Pepsi hat 69 Gramm.

Aufgrund des hohen Zuckergehalts von Soda ist es eines der ersten Dinge, von denen Gesundheitsexperten Sie dringend raten, sich davon fernzuhalten. Wenn Sie Ihren Zuckerkonsum ernst nehmen möchten, verzichten Sie vollständig auf diese schädlichen kohlensäurehaltigen Getränke.


20 Lebensmittel mit dem meisten Zuckerzusatz

Der Konsum von zu viel Süßem kann zu zahlreichen Gesundheitsrisiken führen, von der bloßen lästigen Höhle bis hin zu ernsthaften Beschwerden wie Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, Bluthochdruck und chronischer Fettleibigkeit.

Besonders schädlich ist zugesetzter Zucker oder Zucker, der nicht natürlich in Lebensmitteln vorkommt, sondern bei der Herstellung zugesetzt wird. Da derzeit mehr als zwei Drittel der Amerikaner gegen Fettleibigkeit kämpfen, fordern Gesundheitsexperten Männer und Frauen auf, zugesetzten Zucker zu überwachen und vor allem zu reduzieren.

Und obwohl Sie vielleicht denken, dass zugesetzter Zucker hauptsächlich auf Gebäck, Kuchen und Kekse beschränkt ist, gibt es zahlreiche alltägliche Lebensmittel und Getränke, die Ihre Zuckeraufnahme in die Höhe treiben können.

Die Ernährungsrichtlinien 2015-2020 fordern die Amerikaner auf, ihren zugesetzten Zuckerkonsum auf nur 10 Prozent ihrer täglichen Kalorien zu begrenzen. Dies entspricht etwa 48 Gramm Zucker pro Tag.

Ein täglicher 20-Unzen-Pepsi hat 69 Gramm.

Aufgrund des hohen Zuckergehalts von Soda ist es eines der ersten Dinge, von denen Gesundheitsexperten Sie dringend raten, sich davon fernzuhalten. Wenn Sie Ihren Zuckerkonsum ernst nehmen möchten, verzichten Sie vollständig auf diese schädlichen kohlensäurehaltigen Getränke.


20 Lebensmittel mit dem meisten Zuckerzusatz

Der Konsum von zu viel Süßem kann zu zahlreichen Gesundheitsrisiken führen, von der bloßen lästigen Höhle bis hin zu ernsthaften Leiden wie Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, Bluthochdruck und chronischer Fettleibigkeit.

Besonders schädlich ist zugesetzter Zucker oder Zucker, der nicht natürlich in Lebensmitteln vorkommt, sondern bei der Herstellung zugesetzt wird. Da derzeit mehr als zwei Drittel der Amerikaner gegen Fettleibigkeit kämpfen, fordern Gesundheitsexperten Männer und Frauen auf, den Zuckerzusatz zu überwachen und vor allem zu reduzieren.

Und obwohl Sie vielleicht denken, dass zugesetzter Zucker hauptsächlich auf Gebäck, Kuchen und Kekse beschränkt ist, gibt es zahlreiche alltägliche Lebensmittel und Getränke, die Ihre Zuckeraufnahme in die Höhe treiben können.

Die Ernährungsrichtlinien 2015-2020 fordern die Amerikaner auf, ihren zugesetzten Zuckerkonsum auf nur 10 Prozent ihrer täglichen Kalorien zu begrenzen. Dies entspricht etwa 48 Gramm Zucker pro Tag.

Ein täglicher 20-Unzen-Pepsi hat 69 Gramm.

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Und obwohl Sie vielleicht denken, dass zugesetzter Zucker hauptsächlich auf Gebäck, Kuchen und Kekse beschränkt ist, gibt es zahlreiche alltägliche Lebensmittel und Getränke, die Ihre Zuckeraufnahme in die Höhe treiben können.

Die Ernährungsrichtlinien 2015-2020 fordern die Amerikaner auf, ihren zugesetzten Zuckerkonsum auf nur 10 Prozent ihrer täglichen Kalorien zu begrenzen. Dies entspricht etwa 48 Gramm Zucker pro Tag.

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Besonders schädlich ist zugesetzter Zucker oder Zucker, der nicht natürlich in Lebensmitteln vorkommt, sondern bei der Herstellung zugesetzt wird. Da derzeit mehr als zwei Drittel der Amerikaner gegen Fettleibigkeit kämpfen, fordern Gesundheitsexperten Männer und Frauen auf, zugesetzten Zucker zu überwachen und vor allem zu reduzieren.

Und obwohl Sie vielleicht denken, dass zugesetzter Zucker hauptsächlich auf Gebäck, Kuchen und Kekse beschränkt ist, gibt es zahlreiche alltägliche Lebensmittel und Getränke, die Ihre Zuckeraufnahme in die Höhe treiben können.

Die Ernährungsrichtlinien 2015-2020 fordern die Amerikaner auf, ihren zugesetzten Zuckerkonsum auf nur 10 Prozent ihrer täglichen Kalorien zu begrenzen. Dies entspricht etwa 48 Gramm Zucker pro Tag.

Ein täglicher 20-Unzen-Pepsi hat 69 Gramm.

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Bemerkungen:

  1. Fetaur

    Ich meine, du hast nicht Recht. Schreiben Sie mir in PM.

  2. Tojakora

    Ich sehe deine Logik nicht

  3. Chevell

    Entschuldigen Sie, der Satz wird gelöscht

  4. Lorencz

    Großartiger Satz

  5. Brarr

    Ja in der Tat. Und ich bin darauf gestoßen.



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